現在、2通り（オンライン通話とメールセッション）をご用意しています。
おしゃべりセッション
オンライン通話セッションです。
おしゃべりの内容はいろいろです。
現在のお悩みであったり、「なんとなくサヤカさんと話をしてみたい」というところからご連絡をいただいたり、非二元や悟りについて、三脳研で扱っているテーマ／自動思考に関するご質問などのやりとりもしています。
直接のやりとりだからこその、コトバを超えたところの共有感、ニュアンスなども伝わりやすいというメリットがあります。
料金は 15,000円 となります。
通話時間の目安は60〜90分となります。
こちらからご用意する通話ツールはマイクロソフトのTeams（Web会議システム）を使用していますが、そのほかご希望の通話ツールのご用意があればご相談ください。
セッションをご希望の方は、こちらの「 お申し込み前に確認していただいている注意事項について 」をご確認の上、こちらのメールフォームよりご連絡ください
気づきのメールセッション
あなたからのメールをいただき、それに対してご返答する
「 文通のような、、、 」
いったりきたりのメールのやりとりを繰り返しながら気づきをサポートを行なっていきます。扱うテーマについては
・ いま、悩んでいること
・ いま、気になっていること
・ 非二元やノンデュアリティ、悟りについて
・ 三脳研で扱っているテーマ／自動思考についてなど、ご自由にどうぞ。
セッション期間中はご自身のペースにてやりとりしていただけますの、メールの頻度や回数なども自由です。毎日やりとりしていただいても、間隔が空いても、どちらでも構いません。
メールセッションのメリットは、質問や相談内容がいろいろあって、ご自身でも整理しきれないとき、ある程度の時間・期間を設けて、ゆっくりマイペースにやりとりされたい…など
メールのやりとり期間は 7日間 です。
料金は 15,000円 となります。
セッションをご希望の方は、こちらの「 お申し込み前に確認していただいている注意事項について 」をご確認の上、こちらのメールフォームよりご連絡ください
お申し込み前に確認していただいている注意事項について
わたしという外側からサポートできること。それは、、、
あなた自身が、自分で自分を……
わかってあげる、愛してあげる
＝ イマココが、イマココを愛する
（ わたしが、わたしを愛する ）
それをサポートするためのセッションをおこなっています。
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自力と他力のバランスについて
https://note.com/welcomerain0/n/nf5ebe35b7917
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して“ほしいほしい”子に、
して（あげられる）ワタシがイマココにいる
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誰かからしてもらって嬉しかったこと……
たとえば、褒められて嬉しかった、わかってもらえて嬉しかったなら……
それを、自分自身（いまここのかんじ感覚）にして（あげて）ほしいんです。
これまでを振り返ってみて、、、、
そういう接し方を、自分自身・イマココにして（あげてきた）かなあ……
外・他者にもとめてきた「接し方、言動」を、
自分自身・イマココにして（あげてきた）かなあ……
ないない＝して（ほしい、もらいたい）自分ではなくて……
もう、それをして（あげられる）ワタシが
ここに「いる」ってことに気づいてみてほしいんです。
構ってほしい子（そのような気持ち、かんじ感覚）があるなら、構って（あげる）
認めてほしい子（そのような気持ち、かんじ感覚）があるなら、認めて（あげる）
話をきいてもらいたい子（そのような気持ち、かんじ感覚）があるなら、話をきいて（あげる）
赤ちゃんでいう「あやしてほしい気持ち」です。
機嫌をとってほしい、安心させてほしいという
調整をもとめている「かんじ感覚」に気づいてあげる
気づいたら7割OK
気づいてあげられれば、認めてあげることができますが
気づいて、認めてあげることができなければ、
その先の……味わう、寄り添うという「癒し」も起きてきません
外に（ほしいほしい）ともとめてきたことを、
与えて（あげられるワタシ）に気づいてみる
構って（ほしい）子に、構って（あげている）ほう……
認めて（ほしい）子を、認めて（あげている）ほう……
話をきいて（もらいたい）子の話をきいて（あげるている）ほう……
起きていることを包み込んで（あげている）ほう……
そうだよね、わかるわかるーー
いいよいいよ、ダメじゃないよ
OK OK……🍎
そう、声をかけて（あげている）ほう……
気づいて、認めて、味わって、
寄り添ってあげているほう……
あなたは、、、その子をつつみこんでいる「場のほう」
それに 気づいている気づきそのもの です。
そのような意図をもったセッション内容であることをご理解いただけるようでしたら、
セッションのお申し込みをお願いいたします。
当方でおこなっているあらゆるサービスはすべて
医療行為ではなく、なんらかの結果を保証するものではありません。
・ 心身が不安定な場合にはセッションを受けることによって症状が悪化する場合もあります。
・ ご利用される場合には、自己責任にて当サロンのサービスをご利用ください。
・ 通院中であれば、主治医に相談・ご確認のうえお申し込みください。
・ 心身の状態によってはセッションの利用を、ご遠慮ください。心身の状態の目安
心身が不安定な状態であったり、当方で十分な対応ができない場合には、
セッションのお申し込みをお断りさせていただくことがございます。
そのほか、以下のような場合にはセッションのお申し込みをお断りさせていただいております（または、セッションの途中でそのように当方が判断した場合、セッションの中断をする場合がございます。）
・ 意思の疎通が難しい場合（メールのやりとりや通話環境が整っていない場合も含む）
・ ご自身の内面を見つめて、それを認めていく「気づきのプロセス」が非常に困難な状態である場合
・ 攻撃的な態度や議論する相手を求めていらっしゃる等、そのほか当セッションの主旨からはずれた目的であると判断された場合
＜ ご返金について ＞
セッションの性質上、セッションが開始してからのキャンセル・ご返金はできません。メールセッションの中断を当方よりご提案させていただいた場合には、セッションを行なった日数分の料金をセッション代金より差し引いた額のご返金をさせていただきます（返金手段は銀行振込のみとなります）
以上の内容についてセッションお申し込みのまえにご理解いただいた上でお申し込みいただけますようお願いいたします。
ご不明な点についてはお申し込み前にご確認ください。