おしゃべりセッション 自由料金制にてやってます 非二元ノンデュアリティの視点からの“現実”についてのあれこれ セルフヒーリング
 
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自己対話をサポートするメールセッション

自己対話 って? いろいろな自己対話の方法や時間があります。 たとえば、 日記をつけたり、 スマホのメモ帳などにいまの気持ちや思いついたことを書き出してみる ぼんやり手帳を眺めてみたり、 一人でお茶をする時間、 なにも考 …

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